Havuç tortilla
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 birimler Soğan
- 4 birimler Havuç
- 2 birimler Yumurta
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
Instrucciones
8 pasos
- 1Toplu pişirme yaptıysanız: bir kasede, rendelenmiş havuç, soğan kızarmış, yumurta, tuz ve karabiber karıştırın. Tabanca ve iyice karıştırın.
- 2Biraz zeytinyağına sahip bir tavada, karışımı ekleyin ve bir tarafta 10 dakika pişirin, hatta iyi konfor. Ardından, bir plakanın yardımıyla, omlet'i çevirin ve tamamen kıvrılması için diğer tarafta pişirin. Hizmet etmek.
- 3Toplu pişirme yapmadıysanız, aşağıdaki adımları izleyin:
- 4Malzemelerinizi hazırlayın: Havuçları yıkayın, soyun ve rendeleyin; İnce soğanı yıkayın, soyun ve doğrayın.
- 5Bir tavada zeytinyağının yarısını dökün, soğanı ekleyin ve saydam olana kadar sote edin.
- 6Bir kapta, rendelenmiş havuç, soğan, yumurta, tuz ve biber karıştırılmasını karıştırın. Tabanca ve iyice karıştırın.
- 7Aynı tavada zeytinyağının geri kalanını ekleyin, karışımı ekleyin ve bir tarafta 10 dakika veya hatta iyi pişirin. Ardından, bir plakanın yardımıyla, omlet'i çevirin ve tamamen kıvrılması için diğer tarafta pişirin.
- 8Gıda Tasarrufu: Hemen yemeyecekseniz, vakumdan FoodSaver® torbalarda veya kaplara kaydedin ve doğru zaman olduğunda sadece ısı.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias