Pechuga de pollo cocida

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Kolay
Pechuga de pollo cocida

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 un Pollo (pechuga)
  • 1/4 cdta(s) Sal
  • 1/2 un Zanahoria
  • 1/4 un Cebolla
  • 1 diente(s) Ajo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    En una olla poner las pechugas de pollo con agua que las cubra bien, agregar la cebolla en juliana, zanahoria en rodajas y el ajo. Esperar a que hierva y agregar sal.
  2. 2
    Dejar hervir a fuego medio durante 15 a 20 minutos.
  3. 3
    Una vez pasado el tiempo, apagar el fuego, tapar y dejar reposar otros 15 minutos, hasta que el pollo se vea cocido.
  4. 4
    Sacar del agua y desmenuzar o picar a gusto para usar en tus preparaciones favoritas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
50 1.6 8.3 1
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