Patates püresi ile pişmiş balık (kolay)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kutuları Anlık patates püresi
- 2 birimler Balık (Pippin)
- 1 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
- 1/2 birimler Limon
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 1/4 çay kaşığı Tuz
Instrucciones
5 pasos
- 1Püreyi, tereyağın yarısını kullanarak konteyner talimatlarına göre hazırlayın.
- 2Balık filetolarını fırın için bir çeşmeden ayarlayın.
- 3Her balık filetosu üzerine dağıtılan tereyağın geri kalanını ekleyin. Her bifteğin üzerinde tuz ve limon suyu.
- 4Fırını 180 ° C'de önceden ısıtın. Kaynağı 10-15 dakika kadar balık ile.
- 5Balıkları fırından çıkarın ve püre ile servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.