Pirinç "thermomix" ile somon hamburger ve ıspanak
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Ispanak
- 100 gram Kırmızı soğan
- 2 dişler Sarımsak
- 15 mililitre Zeytinyağı
- 1/2 birimler Limon
- 400 gram Balık (somon)
- 1/2 çay kaşığı Tuz
- 1/4 çay kaşığı Biber
- 30 gram Kırıntıları
- 350 gram Pirinç
Instrucciones
7 pasos
- 1pirinç için: Cam ayçiçeği yağı, sarımsak ve program, 4 dakika, VAROMA'nın, hız 3-1 / 2 suyu ve tuzu 800 ml koyun ve 10 saniye karıştır, hız 6. kap ve program 7 dakika içinde sepet koyun VAROMA'nın, hız 4 (kaynar su). (Bazen taşı pirinç spatül) kavanoz ve program 13 dakika VAROMA'nın, hız 4 yoluyla pirinç kontrol
- 2Ön ısıtma 220 fırın ° C
- 3kap içinde 250 ml su koyun. beher Varoma eklenti ıspanak yaprakları ve zamanlama 12 dk / VAROMA'yı / vel 1. kaldırın yerleştirin ve akan su soğuk altında Varoma yaprakları serin. İyi boşaltın ve kenara koyun. cam suyu tahliye
- 4kabın dibine (beyaz parçası olmadan sadece sarı kısım) kavanoz limon kabuğu ve ezilme 10 saniye / vel 10. Spatula bileşenler de yer
- 5Yine soğan ekleme, sarımsak, yağ ve ezilme 4 sn / vel 5, kavrulur 4 dakika / 120 ° C / vel 1 yer teşvik etmek için kapak üzerindeki raf buharlaştırma ve sakınılmalıdır
- 6Süzme 10 saniye / vel 5 somon, tuz, biber, ıspanak ekleyin ve iyice püre
- 7Islak ellerle ya da 6 köftesi içine küçük bir yağ şeklinde olan parlak. Kağıt pişirme ile kaplı bir fırın tepsisine ekmek kırıntısı ve yerde batırın. Fırında 10 dakika (220 ° C), ters çevirin ve 5 dakika daha fırında
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta