Yeşil salata ile pişmiş iptal
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 250 gram Balık (somon)
- 1/2 birimler Domates
- 1/4 birimler Soğan
- 1/2 birimler Havuç
- 1 birimler Limon
- 1/8 birimler Marul
- 20 gram Ispanak
- 20 gram Roka
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
5 pasos
- 1Malzemelerinizi hazırlayın: Dilimleri yıkayın, soyun ve dilimlenmiş domates ve havuç, Soğan soğanı yıkayın, soyun ve doğrayın; marul, ıspanak ve roka yıkayın.
- 2Fırını 220ºC'de ısıtın.
- 3Somon bifteğini fırın için bir yazı tipine koyun ve her iki tarafta da tuz ve biber ile sezon. Her biftek üzerinde bazı domates, havuç ve soğan torrejas.
- 425 dakika pişirin ya da balık pişere kadar pişirin.
- 5Bir kapta, yeşil yaprakları ve elbiseyi kolaylıkla karıştırın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario