Enginar
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Enginar
- 1 Tutam Tuz
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 birimler Limon
Instrucciones
4 pasos
- 1Malzemelerinizi hazırlayın: enginar pişirin; salata sosu hazırlayın.
- 2Enginarları pişirmek için, onları bir tencereye koyun ve suyla örtün. 30 dakika boyunca orta ateşte pişirme ve serin (düdüklü pişirici pişirme süresi 20 dakika).
- 3Vinaigrette için: Zeytinyağı, tuz ve limonu tatmak için karıştırın.
- 4Kişi başına bir servis yapın ve pansumanı rahatça servis edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios