Haşlanmış yumurta ile brokoli püresi

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Haşlanmış yumurta ile brokoli püresi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 birimler Brokoli
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 1/2 kupa Az yağlı süt
  • 2 birimler Yumurta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Su kaynatın. Haşlanmış, brokoli'yi tuzun yarısı, yaklaşık 10 dakika boyunca döndürün.
  2. 2
    Blender Dalgusundaki boşaltın ve öğütün. İstenilen kıvamlara ulaşana kadar sütü.
  3. 3
    Zeytinyağını ekleyin. Tuz ve biber tadı için.
  4. 4
    Yumurta Poché için: Bir tencerede su kaynatın ve bir sirke sıçrama ekleyin.
  5. 5
    Ateşi indirin, yumurtaları döker ve ölçeklendirir (böylece netlik, 3 min.
  6. 6
    Onları pürenin üstüne yerleştirin ve servis yapın.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Etiquetas

Recetas relacionadas