Pirinçli soya köfteleri

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pirinçli soya köfteleri

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gram Soya eti
  • 0.38 kupa Yulaf
  • 0.38 kupa Un (bir toz)
  • 1 birimler Yumurta
  • 2 Eğer yemek kaşığı Maydanoz
  • 1/4 çay kaşığı Kimyon
  • 1/4 çay kaşığı Kekik
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
  • 3/4 kupa Pirinç
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pirinç hazırlamak için: bir tencerede, petrolün yarısını harika bir şekilde ekleyin ve pirinci atın. Neredeyse yarı saydam olana kadar.20 dakika boyunca ekmek kızartma makinesi ile düşük ısı. Zamanın sonuna kadar ateşi kapatın ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.
  2. 2
    Soya fasulyesini konteyner talimatlarına göre batırın ve iyice boşaltın.
  3. 3
    Yulaf ezmesi, un, maydanoz, yumurta, kimyon, kekik, tuz ve karabiber ile karıştırın.
  4. 4
    Köfteleri her birini sıkarak monte edin.
  5. 5
    Tavayı ısıtın ve yağın geri kalanını ve köfte'yi ekleyin.
  6. 6
    Emici kağıda boşaltın.
  7. 7
    Pirinç eşliğinde servis yapın.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
475 69.7 41.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas