Spaguetti için vejetaryen Carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gram Rendelenmiş parm peynir
- 70 gram Havuç
- 30 gram Zeytinyağı
- 150 gram Kabak
- 40 gram Soğan
- 1/2 çay kaşığı Tuz
- 1/4 çay kaşığı Biber
- 300 gram Makarna (erişte)
- 80 gram Doğal Yunan yoğurdu
- 2 birimler Yumurta
Instrucciones
6 pasos
- 1(İnce halkalar halinde) cam soğan, jülyen havuç, petrol ve sofri koyun? 5 dakika / 120 ° C / dönme geriye / vel kaşık. (TM31: 5 dak / Varoma / dönme geriye / vel kaşık).
- 2Bir? Bir kapta Ada julienned kabak, tuz, biber ve zamanlama 2 dakika / 100 ªC / sol dönüş / vel 1. çıkarın ve rezerv derin hizmet vermektedir.
- 3su ve zamanlama 10 dakika 30 sn / 100 ° C / vel kaşık kap 1 litre koyun. Hazır sonra, paket / 100 ° C / sol dönüş / vel 1 gösteren bir zaman çizelgesi.
- 4kapakla spagetti kavanoz ekleyin. makarna listesi hazırlandıktan sonra, Varoma elek gibi kapsayıcı kullanın. sebzeli Rezerv makarna.
- 5fincan yoğurt koyun, yumurta sarısı ve ayrılmış peynir (beyazlar başka hazırlanması için kaydedebilirsiniz). 1 dakika / devir ters / vel 2. maydanoz ile hamurun üzerine sos ve ayrılmış sebze ve garnitür dökün karıştırın.
- 6Hemen servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta