Mısır
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Bütün mısır
- 1/2 çay kaşığı Bal
- 1/4 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
- 1/4 çay kaşığı Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 Tutam Biber
- 1/4 kupa Az yağlı süt
- 1 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
- 1/4 kupa Krem
Instrucciones
8 pasos
- 1Hob fasulyelerini küçük bir mutfak bıçağıyla kesin.
- 2Bıçağın arkasını kullanarak, sütlü sıvıyı dışarı atmak için koçanı kazıyın.
- 3Un, tuz ve karabiberini karıştırın.
- 4Mısır ile karıştırın. Süt ve krema ekleyin. Karıştırın.
- 5Orta ateşte büyük bir tavada, tereyağın yarısını ısıtın.
- 6Mısır karışımını ekleyin ve ateşi orta dereceye düşürün, kremsi olana kadar karıştırın, yaklaşık 20-30 dakika.
- 7Yemek pişirilirken, karışımın üzerine bal püskürtün.
- 8Servis yapmadan hemen önce tereyağın geri kalanını ekleyin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 26.2 | 5.5 | 18.7 |
Se ve fácil , y exquisito.