Poché yumurtaları ile krem ıspanak

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Poché yumurtaları ile krem ıspanak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 birimler Yumurta
  • 400 gram Ispanak
  • 1/2 kupa Yağsız süt
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
  • 1/2 çay kaşığı Tereyağı
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Rendelenmiş parm peynir
  • 1 Eğer yemek kaşığı Beyaz sirke
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 2 birimler Ekmek
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ispanağı çözün, doğrayın ve biraz yağla bir tavada sote edin
  2. 2
    Bir tencerede, Bechamel'i hazırlayın: Bunu yapmak için tereyağını eritin ve unu kahverengileştirin. Sütü azar azar ve karıştırmaya devam edin.
  3. 3
    Ispanağı bir çeşmeye yerleştirin, Bechamel'i ekleyin ve rendelenmiş peynirle serpin.
  4. 4
    Poché Yumurtaları için: Bir tencerede su kaynatın ve çok dalga değil, sirke sıçrama ekleyin
  5. 5
    Isıyı indirin, yumurtaları dökün ve tırmanın (berrak olanı ayarlanır ve sarıyı tamamen sarar) 3 dakika boyunca birbiri ardına.
  6. 6
    Onları ıspanak kreminin üzerine yerleştirin ve kavrulmuş boangulos kalıp ekmeği ile servis yapın

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Etiquetas

Recetas relacionadas