İtalyan kabaklar tortilla

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
İtalyan kabaklar tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 birimler Kabak
  • 1/2 birimler Soğan
  • 2 birimler Yumurta
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Malzemelerinizi hazırlayın: İtalyan kabaklarını yıkayın, uçları kesin ve kabukları ile rendeleyin; ince soğanı yıkayın, soyun ve doğrayın; sarımsakları soyun ve ezin.
  2. 2
    Sonra, fazla suyu ve rezervi çıkarmak için İtalyan balkabağını temiz bir bezle kurutun.
  3. 3
    Bir tavada zeytinyağının yarısını dökün, soğanı ekleyin ve saydam olana kadar sote edin.
  4. 4
    Bir kasede, rendelenmiş kabak, soğan ve sarımsak kurbağası, yumurta, tuz ve pepper.revolver karıştırın ve iyice karıştırın.
  5. 5
    Aynı kızartma tavasında zeytinyağının geri kalanını ekleyin, karışımı ekleyin ve bir tarafta veya bir tarafa 10 dakika boyunca pişirin. Bir plakanın yardımıyla, omlet'i çevirin ve tamamen kıvrılması için diğer tarafta pişirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas