Sebze salatası

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Sebze salatası

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 birimler Salatalık
  • 1/4 birimler Kırmızı biber
  • 1/4 birimler Dolmalık biber
  • 1 birimler Domates
  • 1/4 kupa Beyaz fasulye
  • 1/4 kupa Siyah fasulye
  • 1/4 kupa Nohut
  • 1/2 kupa Dondurulmuş mısır DesG
  • 0.38 kupa Soğan
  • 3 Eğer yemek kaşığı Kişniş
  • 1 birimler Limon
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ÇEKİRDEK önceki gece bekletin. 1 saat ya da yumuşak kadar orta ısı soğuk suda pişirme. rezerv
  2. 2
    malzemeyi hazırlayın: küçük küpler halinde kesilmiş salatalık, biber, soğan, domates; sap ve ince ince kıyılır gelen kişniş yapraklarını ayrılması; sıkmak limon ve rezerv suyu.
  3. 3
    kenara paket talimatları ve sete göre Cook mısır.
  4. 4
    Bir kapta, emülsifiye etmek limon suyu, yağ, tuz ve biber, ve çırpıcı koydu. İyi nohut, mısır ve doğranmış sebze, harmanı ekleyin ve servis yapın.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Proteica y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas