Lentil hamburger kolay salata ile
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Yumurta
- 125 gram Donmuş sofrito
- 250 gram Mercimek (konserve)
- 75 gram Kiraz domates
- 1/4 birimler Marul
- 1/4 birimler Soğan
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 birimler Limon
Instrucciones
5
pasos
- 1Malzemelerinizi hazırlayın: Mercimekleri düşük bir su jeti süzgeci üzerine yerleştirin, durulayın ve şekillendirin.
- 2Bir kızartma tavasını bir tutam yağla ısıtın ve sofritoyu 5 min.
- 3Mercimekleri bütün yumurtaların yarısı ile karıştırın, diğer yarım sadece sarısı; ve sofrito, dahil etmek için karıştırın
- 4Karışımı yağlı bir tavaya götürün, yan taraf başına 6 dakika boyunca. Big Hamburger ayrılır.
- 5Tadı için hizalanmış eşlik salataları servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta