Beef güveç "thermomix" Jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 birimler Soğan
- 1 birimler Havuç
- 50 gram Zeytinyağı
- 20 gram Maydanoz
- 1/2 çay kaşığı Kırmızı biber tozu
- 1/2 çay kaşığı Kimyon
- 500 gram Sığır (borda)
- 100 gram Kırmızı şarap tetra
- 500 gram Patates
- 100 gram Yeşil bezelye
- 1 Eğer yemek kaşığı Kekik
- 1/4 çay kaşığı Biber
Instrucciones
5 pasos
- 15 dak / Varoma: adet, bir yağ, maydanoz, biber, kimyon ve Chop 5 saniye / hızı 5 ve sonra kavrulur 5 dakika / 120 ° C / hız 1 (TM31 içine dört, cam soğan kesim soyulmuş havuç ve kesme koyun / hızı 1)
- 2Bitiş zamanı, ezilme 15 dak / hızı 7
- 3Kanatlarda kelebek yerleştirin, yaklaşık 5 x 1 cm şeritler halinde kesilmiş et ekleyin. (Şeker ve tuz 2 çay kaşığı ile görmüş, sonra serpin 50 g un ve un et), beyaz şarap, su ve bir çorba kaşığı / hız 1 ters 20 dakika / 90 ° C / dönme yemek
- 41x1 kare kesilmiş patates, havuç kesme, bezelye, 350 g su ekleyin, keklik otu, biber ve 25 dakika / 100 ° C / sola dönüş / hız 1. kalınlıkta şeritler (hazır kontrol kez pişirme patates, bunlar eğer yemek 5 dakikadan fazla içini pişirmek)
- 5servis
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario