Nohut "thermomix" Kreoller

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nohut "thermomix" Kreoller

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 gram Nohut
  • 50 gram Zeytinyağı
  • 1 dişler Sarımsak
  • 100 gram Havuç
  • 150 gram Soğan
  • 100 gram Kırmızı biber
  • 300 gram Domates
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Toz şeker
  • 1 Tutam Biber
  • 150 gram Balkabağı
  • 30 gram Pirinç
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    kalmak 650 ağırlığı yaklaşık (hasat kalabilir safsızlıkları uzaklaştırmak, fasulye, dikkatli bir şekilde temiz baklagil ıslatma önce), bir gece boyunca nohut bekletin. bir sulu kez. fasulye, durulama boşaltın ve tekrar süzün. Bir kapta Rezerv
  2. 2
    Yağ kap içerisine koyulur ve set 3 dakika / 120 ° C / hız 1 (TM31: 3 dakika / Varoma / hız 1)
  3. 3
    Geminin duvarlarında kalanları aşağı spatula yardımıyla Chop 5 sn / hız 6. içine sarımsak, havuç, soğan, kırmızı biber ve dilim domates ve kesilmiş ekleyin.
  4. 4
    Cook 10 dakika / 120 ° C / hız 2. (TM31: 10 dak / Varoma / hızı 2)
  5. 5
    ve bıçakları kelebek yerleştirin nohut, şeker, tuz, biber ve su ve zamanlama 700 ml ilave 50 dakika / 100 ° C / sola dönüş / vardır, on beş dakika sesli harf doğranmış balkabağı ve pirinç ekleme hızı 1.
  6. 6
    uygun nohut pişirme kontrol; servis kabına fasulye çıkarın ve en az 20 dakika bekletin.
  7. 7
    Servis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
143 26.8 6.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas

  • Exquisita, les insto a que la realicen

Etiquetas

Recetas relacionadas