Karides ve mantar "thermomix" ile Kabak erişte
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Kabak
- 100 gram Yeşil soğan
- 2 dişler Sarımsak
- 30 gram Zeytinyağı
- 100 gram Karides
- 200 gram Mantar
- 100 gram Buharlaştınldı süt
- 1/4 çay kaşığı Biber
- 1 Tutam Küçük hindistan cevizi
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Eğer yemek kaşığı Yeşil soğan
Instrucciones
5 pasos
- 1bir sebze soyucu veya mandolin kabak şeritler yapın. Derin bir porsiyon yemek Rezerv
- 2adet yeşil soğan, sarımsak ve darbeye 3 sn / hızı 5. spatula kabının tabanına duvar kalıntısı aşağı doğru cam kesme koyun
- 3Yağ eklenir ve 4 dakika / 120 ° C / hızı 1 yemek
- 4hindistan cevizi ham soyulmuş ve ayıklanmış karides, devre (51-60 ölçü) içinde kesme, dörde kesilir mantar, ideal bir süt, biber, ekleyin ve 5 dakika / 100 ° C / dönme ters set / hızı 1
- 5, Kabak spagetti uzerine dokun karıştırın ve şekilli zarf doğranmış yeşil soğanları serpin. servis
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor