Domates salatası ve mısır ile ton balığı tortilla
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Konserve ton balığı
- 2 birimler Yumurta
- 1/2 birimler Maydanoz
- 1/2 çay kaşığı Kabartma tozu
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 birimler Domates
- 1/2 kupa Dondurulmuş mısır DesG
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 Tutam Biber
- 1 çay kaşığı Mayonez
Instrucciones
7 pasos
- 1İnce parsley doğrama ve tırnak ton balığı.
- 2Onları ışıltılı bırakana kadar yumurtaları yendi. Maydanoz, biber, tuz, kabartma tozu ve ton balığı.
- 3Yağı ısıtmak için bir tavada, karışımı tavaya boşaltın ve yaklaşık 5 dakika pişirin. Sadece tek başına ayrılıncaya kadar. Tavayı bir plaka ile kapatın ve tavayı dikkatlice plaka üzerindeki hazırlığını boşaltmak için dikkatlice çevirin ve hemen geçerTavaya geri dönün, diğer tarafa 3 dakika boyunca gidin. Tutarlı.
- 4Mısırı konteyner talimatlarına göre hazırlayın.
- 5Domatesleri küplerde yıkayın, soyun ve doğrayın.
- 6Mısır ve domates, mayonez, zeytinyağı ve tuzlu tuz ile ayarlayın.
- 7Hizmet etmek.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!