Protein topları

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Protein topları

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Siyah fasulye (konserve)
  • 3/4 Eğer yemek kaşığı Harina de avena
  • 1 biraz Bütün fındık
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Bitter çikolata toz
  • 1/4 mililitre Sukraloz
  • 15 gram Bitter çikolata
  • 1/4 Eğer yemek kaşığı Fıstık ezmesi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    İlk önce Black Yahudi Wasil®'u boşaltın ve durulayın ve homojen bir kıvamın olmasına kadar sağlayın.
  2. 2
    Ardından yulaf ezmesi, kakao tozu, sıvı tatlandırıcı, fıstık ezmesi ve biraz su ekleyin ( Processa.⁣.
  3. 3
    Sonra çikolatanın yarısından biraz daha fazla bir Maria Hamamı veya mikrodalga (30g aralıklarla) erir. Kıyılmış fındıkların yarısı ile birlikte karışıma ekleyin.
  4. 4
    Parmaklarınıza yapışmayan bir kitle olana kadar her şeyi elinizle karıştırın.
  5. 5
    1 CDA'nın topu toplarını yapın ve doğranmış fındıkların geri kalanını süsleyin, çikolatayı anlayın ve üzerine ekleyin.
  6. 6
    Serin ve hazır! Tarif yaklaşık olarak kişi başına 2 topa ulaşır.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
124 13.6 3.8 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas