Avokado ve haşlanmış yumurta ile yulaf ezmesi
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Avokado ve haşlanmış yumurta ile yulaf ezmesi](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kupa Harina de avena
- 13 gram Harina de centeno
- 1 Tutam Sal
- 1 Tutam Toz şeker
- 1/2 çay kaşığı Maya
- 2 birimler Yumurta
- 1 birimler Avokado
Instrucciones
9 pasos
- 1Bir kabın içinde Quaker® ve Çavdar Yulaf ezmesi ekleyin. Maya, tuza dokunmaması çok önemlidir, bu yüzden kase kenarlarında sprin yani, ardından şekeri ekleyin.
- 2Bir merkez oluşturun, maya ekleyin ve daha sonra ılık suyu biraz (her 4 kişi için yaklaşık 2 su bardağı su) ekleyin ve kurutulmuş malzemelerle karıştırın. Sıkışmaması için çok az gitmek önemlidir.
- 310 dakika yoğurun ve 30 dakika boyunca bir bezle kaplanmasını sağlamak için kalıbı (yağlı ve sinsi) taşıyın.
- 4O zamandan sonra, 40 dakika boyunca 180 derecede pişirin.
- 5Hazır olduğunuzda, kendinizi fırından çıkarın ve kesmek için soğutun.
- 6Soğutulurken avokadoyu ve haşlanmış yumurtaları hazırlar.
- 7Yumurta Poché için: Bir tencerede suyu çok daldırmaz ve sirke sıçraması ekleyin.
- 8Ateşin düşürülmesi, yumurtaların dökülmesi ve ölçeklendirilmesi (böylece berrak olanı sertleşir ve tamamen sarın içerir) 3 dakika boyunca bir tane daha. Onları çıkarın ve boşaltmalarına izin verin.
- 9Bir kez bir kez avokado yulaf tostu ve yumurtanın üstünde ve tadını çıkarmaya hazır!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta