Avokado ve haşlanmış yumurta ile yulaf ezmesi

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Avokado ve haşlanmış yumurta ile yulaf ezmesi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kupa Harina de avena
  • 13 gram Harina de centeno
  • 1 Tutam Sal
  • 1 Tutam Toz şeker
  • 1/2 çay kaşığı Maya
  • 2 birimler Yumurta
  • 1 birimler Avokado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Bir kabın içinde Quaker® ve Çavdar Yulaf ezmesi ekleyin. Maya, tuza dokunmaması çok önemlidir, bu yüzden kase kenarlarında sprin yani, ardından şekeri ekleyin.
  2. 2
    Bir merkez oluşturun, maya ekleyin ve daha sonra ılık suyu biraz (her 4 kişi için yaklaşık 2 su bardağı su) ekleyin ve kurutulmuş malzemelerle karıştırın. Sıkışmaması için çok az gitmek önemlidir.
  3. 3
    10 dakika yoğurun ve 30 dakika boyunca bir bezle kaplanmasını sağlamak için kalıbı (yağlı ve sinsi) taşıyın.
  4. 4
    O zamandan sonra, 40 dakika boyunca 180 derecede pişirin.
  5. 5
    Hazır olduğunuzda, kendinizi fırından çıkarın ve kesmek için soğutun.
  6. 6
    Soğutulurken avokadoyu ve haşlanmış yumurtaları hazırlar.
  7. 7
    Yumurta Poché için: Bir tencerede suyu çok daldırmaz ve sirke sıçraması ekleyin.
  8. 8
    Ateşin düşürülmesi, yumurtaların dökülmesi ve ölçeklendirilmesi (böylece berrak olanı sertleşir ve tamamen sarın içerir) 3 dakika boyunca bir tane daha. Onları çıkarın ve boşaltmalarına izin verin.
  9. 9
    Bir kez bir kez avokado yulaf tostu ve yumurtanın üstünde ve tadını çıkarmaya hazır!.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta