Papatya sosu ile pişmiş balık
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 birimler Balık (Pippin)
- 1 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
- 1/4 çay kaşığı Kekik
- 1 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 2 birimler Limon
- 1 dişler Sarımsak
- 1/4 kupa Beyaz şarap, tetra
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1/2 birimler Soğan
- 100 gram Konserve midye
- 100 gram Karides
- 200 gram Deniz çeşitler
- 1.5 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
- 1 kupa Az yağlı süt
Instrucciones
7
pasos
- 1Malzemelerinizi hazırlayın: soğanı küplerde doğrayın; ince sarımsakları doğrayın; Karidesleri temizleyin.
- 2Balık için: Limon, kıyılmış sarımsak, kekik, tuz ve karabiber ile balık parçalarını yıkayın ve marine edin.
- 3Bir tavada tereyağın yarısını ekleyin ve yağın yarısı. Eritilmiş tereyağı, soğanın yarısını küplere keser. Soğan şeffaf olduğunda, beyaz şarabın yarısını ekleyin ve azaltmasına izin verin.
- 4Balıkları bu soğan yatağına koyun ve ortalama ısı üzerinde 3 dakika pişirin. Tuz ve karabiber ekleyin, çevirin ve 3 dakika daha daha pişirin.
- 5Sos için: Orta bir tavada tereyağın geri kalanını bitkisel yağın geri kalanıyla ısıtmak. Karidesleri 2 dakika boyunca kahverengidir ve kenara çıkarın.
- 6Gerisini doğranmış soğanı ekleyin ve şeffaf olana kadar pişirin. Çeşitli deniz ürünleri, chorites ve karidesleri dahil edin. Tabanca ve şarabın geri kalanını ekleyin, buharlaşıncaya kadar pişirin. Unu dökün ve 1 dakika karıştırın. Sütü bir ipliğe ekleyin ve her zaman karıştırın.
- 7Tuz ve karabiber ile sargı, kaynatın ve iki dakika boyunca düşük ateşte pişirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios