Enginar omlet

4 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Enginar omlet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 birimler Yumurta
  • 1 birimler Enginar
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mutfak Sıcak su ile bir tencerede enginarlar 30-40 dakika (bir levha çıkarılması bu kolayca ayrılırsa, hazırdır).
  2. 2
    Yaprakların altını, hamuru ve rezervi çekerek dibini kazıyın. En ince kalpleri keser.
  3. 3
    Biraz zeytinyağı ve tuzlu bir tavada bir tavada, her şeyi ekleyin ve zamanla kızartın ve biraz renk alana kadar zaman zaman kaldırın.
  4. 4
    Yağın geri kalanını ısıtmak için bir tavada, karışımın tavada boşaltın ve 5 dakika boyunca pişirin. Yalnız ayrılıncaya kadar. Tavayı bir plaka ile kapatın ve tavayı dikkatlice plaka üzerindeki hazırlığını boşaltmak içinve hemen tavaya geri dönün, diğer tarafa 3 dakika boyunca gidin. Tutarlı.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
95 7.5 7.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta