"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Fesleğen
  • 1/2 çay kaşığı Tereyağı
  • 1/2 birimler Doğranmış soğan listesi
  • 1.5 kupa Dondurulmuş mısır DesG
  • 1 kupa Balkabağı
  • 2 kupa Kuru fasulye
  • 2.5 kupa Suyu (sebze)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    küpler halinde domates ve kabak, 1 su bardağı mısır öğütmek, Brunoise içinde biber sonlu fesleğen, soğan doğrayın ve: sebze hazırlayın.
  2. 2
    Biraz zeytinyağı ve tereyağı ile bir tencerede kızarana kadar soğan ve biber, heyecan yavru ekleyin.
  3. 3
    kırmızı biber, tuz ve karabiber serpin. Domates ve fesleğen ekleyin şeyi karıştırın.
  4. 4
    Aynı tencerede onlar hakkında gelinceye kadar orta ateşte yaklaşık 20 dakika pişirme kaynar beyaz fasulye ve sebze suyu bir mola süresini ekleyin.
  5. 5
    kabak ekleyin ve 5 dakika pişirin. doğranmış mısır ve öğütülmüş mısır karışımı, arka planda yapışmasını önlemek için hafifçe karıştırılarak, 10 dakika pişir.
  6. 6
    soğanlı domates salatası ile beyaz fasulye servis edin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas