Mantar soslu somon yeşillikleri eşliğinde mix
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kupa Marul
- 1 kupa Roka
- 1 kupa Ispanak
- 250 gram Balık (somon)
- 100 gram Mantar
- 50 gram Krem
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 birimler Limon
Instrucciones
6 pasos
- 1yeşillik yıkayın ve bir kapta karıştırın. Tuz, yağ ve limon ile tat baharat.
- 2Mantarları temizleyip onları lamine.
- 3Yarım zeytinyağı ve sote mantar ile bir tavayı ısıtın.
- 4Sezon somon filetosu.
- 5zeytinyağı geri kalanı ile başka tavayı ısıtın ve pembe soluk kadar her iki taraf Balık pişirmek. O biraz zaman bulunmadığında mantarlı tavaya kremayı ekleyip 2 ila 3 dakika ısıtın.
- 6yeşil salata yemekleri, somon ile servis yapın ve mantar sos koyun üzerinde.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica