Pirinç ile brokoli için et

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pirinç ile brokoli için et

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 320 gram Sığır (biftek)
  • 1/2 dişler Sarımsak
  • 1 Eğer yemek kaşığı Soğan
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
  • 1 biraz Soya sosu
  • 1/2 birimler Brokoli
  • 1/2 kupa Et suyu (tavuk)
  • 1/2 çay kaşığı Mısır unu
  • 3/4 kupa Pirinç
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pirinç hazırlamak için: bir tencerede, petrolü harika ekleyin ve pirinci atın.Neredeyse yarı saydam olana kadar yelken.Ardından, her bir fincan pirinçten 1,5 bardak kaynar su ekleyin, tadına bakın, yavaşça karıştırın, yavaşça karıştırın, 20 dakika boyunca ekmek kızartma makinesi ile düşük ısıtınız.Zamanın sonunda ateşi kapatın ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.
  2. 2
    Pilav yapılırken, eti parçalara ayırın ve rezerve edin.
  3. 3
    Sıcak bir tavada tereyağı, kızartma sarımsak ve soğan ekleyerek.
  4. 4
    Ardından et parçalarını ekleyin ve bükün, onlara istenen pişirme noktasını verir.Soya sosu ve tavuk suyu ile Sazone;Kaynayalım.
  5. 5
    Bitirmek için önceden pişirilmiş troklu brokoli (3 dakika);Mısır nişastası ile kalın.Stand 2 dakika yakl ve pilav ile servis yapalım.
  6. 6
    Ev yapımı suyu yapmayı tercih ederseniz: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkanmış olduğunuz ve küçük parçalara ayırdığınız sebzeleri, 1 veya 2 tavuk uyluk, daha sonra yaklaşık 5 dakika, sonra 1-2 l sıcak su ekleyin ve bekleyinkaynatın ve kullanımı için.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
600 24.5 47.5 33.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas