Hindistan cevizi sütü altın patates ile balık
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Balık (Pippin)
- 1 kupa Hindistan cevizi krem
- 1 birimler Havuç
- 1 birimler Kabak
- 100 gram Mantar
- 1 Tutam Biber
- 1 Tutam Köri
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 250 gram Ispanak
- 2.5 birimler Patates
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
5 pasos
- 1Altın patates hazırlamak için: Patatesleri yıkayın ve soyun.her iki tarafta kahverengi.
- 2Alüminyum folyo üzerinde ıspanak ve üzerinde balık yer. Sonra tuz, köri, karabiber.
- 3Bir taraftan kapatın ve hindistancevizi sütü ekleyin. Suyu dökülmez, böylece alüminyum folyoyu kullanın.
- 4Bir tepsiye yerleştirin ve en az 1/2 saat pişirin.
- 5Altın patates eşliğinde servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta