Kabak Fritata, Soğan ve Azul Peyniri
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 3/4 birimler Soğan
- 350 gram Balkabağı
- 1/2 Eğer yemek kaşığı Kekik
- 2 birimler Yumurta
- 0.38 kupa Yağsız süt
- 40 gram Rokfor
- 1 Tutam Biber
Instrucciones
4 pasos
- 1Yarım ısıtın bir pantolara ısıtın. Yağ ve doğranmış soğan, 6 dakika boyunca veya soğan yumuşak ve altın olana kadar pişirin.
- 2Balkabağı küplere, kekike ve küçük bir suya (her 2 kişilik 1/2 CDA) içine doğranmış ekleyin ve 10 dakika boyunca pişirin, bulanık olarak karıştırın, ya da kabak bu yumuşak olana kadar
- 3Bir kasede ayrı yumurtaları dövdü ve süt, mavi peynir ve biber ekleyin.
- 44 dakika daha fazla ya da ayarlanana kadar pişirin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta