Patates püresi ile biber ve baharatlı soslu sığır eti "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gram Yağ
- 1000 gram Sığır (biftek)
- 1 Eğer yemek kaşığı Kırmızı biber tozu
- 100 mililitre Soya sosu
- 400 gram Dolmalık biber
- 400 gram Soğan
- 4 Eğer yemek kaşığı Susam yağı
- 30 mililitre Istiridye sosu
Instrucciones
7 pasos
- 1Puree için: Kelebeği bıçaklara yerleştirin ve soyulmuş patatesleri ekleyin ve parçalara, süt ve tuz ve 40 dakika / 90 ° C / programın sol / hız 1'e bölün.
- 2Bitmiş zaman, patateslerin pişirildiğini kontrol edin (aksi takdirde birkaç dakika daha planlayın), tereyağı, eksikse, 30 saniye / hız 3 programlamışsa, tuzla sezon. Rezerv.
- 3Yağı ve sıcak 3 dak / 120 ° C / Hız 1'i yerleştirin.
- 41 cm kalınlığında fileto şeritlerini ekleyin ve yaklaşık 1x5 cm ve sofra 10 dak / 120 ° C / Kira ters / hız 1.
- 5Toz, soya sosu, istiridye sosu ve uğruna ekleyin. Varomatik kabı, Yeşil biber ve soğan ile Juliana'ya kesilmiş konumuna yerleştirin. Vararmoma ve programı 10 dak / varoma / ters dönüş / hız 1. Varom ve rezervi çıkarın.
- 6Geminin içeriğini büyük bir wok veya tavaya dökün ve sıvı neredeyse tamamen azaltılıncaya kadar ateşi pişirin. Varoma ve susam yağı olan sebzeleri tavaya ekleyin. Spatula ile karıştırın ve ateşten çıkarın. Hemen servis yapın.
- 7Püre eşliğinde ete servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta