Kabak kıyma ile doldurulmuş

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kabak kıyma ile doldurulmuş

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 birimler Kabak
  • 200 gram Dana (Babilla)
  • 1 birimler Yeşil soğan
  • 1 birimler Domates
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Kapari
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tutam Kekik
  • 1/2 kupa Maydanoz
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    (Parisli kaşık veya scooper yardımcı olabilir) squashes üstünü kesin ve dikkatli bir şekilde boşaltın. hamuru ayırın. Emici kağıt üzerinde 5 dakika boyunca su ve drenaj kaynar pişiriniz. Pica kabak içinde ve bir kenara koyun.
  2. 2
    Kıyma yeşil soğan ince ve küçük bir yağ ile bir tavada kızartma koydu.
  3. 3
    Peel domates, yarısı, sácales Nuggets haldeyken doğrayın ve onlara doğranmış kapari, zeytinyağı bir sıçrama ve bir tutam tuz ekleyin bir kaseye koyun. İyice karıştırın ve sos saklıdır.
  4. 4
    Domatesin hamuru doğrayıp tavada Chives ekleyin. Ayrıca hamur kabak ekler. 10 dakika boyunca soteleyin her şeyi. Mevsim.
  5. 5
    kıyma ve kekik ekleyin. Tuz ve karabiber ve maydanoz doğranmış. Kavurma.
  6. 6
    Kabak fırını için uygun bir kap üzerine yerleştirilir ve bunların 5 dakika 200 ° C gratínalos doldurun.
  7. 7
    Kabak ve salséalos sunulduğunda kullanılabilir. maydanoz yaprakları ile süslüyor.
  8. 8
    Xarles Thomson. Uyarlanmış.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
42 7.8 3.1 0.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas