Salata ile Lentil Croquettes
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gram Mercimek
- 1/4 dişler Sarımsak
- 13 gram Maydanoz
- 13 gram Dereotu
- 13 gram Kişniş
- 25 gram Kırıntıları
- 1 Tutam Kırmızı biber tozu
- 1/2 çay kaşığı Köri
- 1 birimler Domates
- 1/4 birimler Havuç
- 1/4 birimler Soğan
- 25 gram Yeşil bezelye
- 13 gram Un (bir toz)
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 Tutam Biber
- 1/4 çay kaşığı Tuz
Instrucciones
7 pasos
- 1Önceki günün mercimeklerini ıslatın.
- 2Ertesi gün, onları boşaltın ve bunları 1,5 bardak mercimek, tuz ve defne yaprakları başına 2 litre temiz su ile boşaltın.
- 3Drenaj ve rezerv.
- 4Parsley'i kesin. Mercimekleri bezelye, soğan ve havuç ile birlikte blender.mix.
- 5Ardından dereotu ve parsley'i ekleyin. Bir tavada cömert miktarda yağ ve orta-yüksek ısı üzerinden sıcak. Bir parça mercimek karıştırın ve kroketleri bir araya getirin.
- 6Size çıtır ve yaklasana kadar kızartın. 3 - 4 dak. Her tarafı.
- 7Tadı için hizalanmış eşlik salataları servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?