I seçmeler fırın (patates güveç, ton balığı, ıspanak, mısır ve mantar)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 birimler Soğan
- 1 dişler Sarımsak
- 1/2 birimler Yeşil soğan
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1 Tutam Merken
- 100 gram Mantar
- 250 gram Dondurulmuş mısır DesG
- 250 gram Ispanak
- 1/2 kavanozlar Konserve ton balığı
- 100 gram Krem
- 2 birimler Yumurta
Instrucciones
6 pasos
- 1zeytin yağı, soğan, sarımsak ve ince kıyılmış taze soğan bir tava kavrulur olarak. Tuz, karabiber ve orta ateşte 5 dakika boyunca merquén rahat ile sezon.
- 2paket talimatlara göre mısır hazırlayın. soğumaya bırakın.
- 3dilimlenmiş mantar, pişmiş mısır ve ıspanak ekleyin. indirgenmiş ıspanak kadar pişirin. Isı kapatın ve soğumasını bekleyin.
- 4ton balığı, krema ve yumurta ekleyin. Stir her şey ve form puding tecrübeli patates katman ve patates geçen tabakaya ile biten dolgu dönüşümlü olarak lamine.
- 5Ben fırın 200 ° C de 35 dakika boyunca ön-ısıtıldı taşırlar. altın ve gevrek patates üzerinde olmalıdır.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Uyarlanmış.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario