Mantar ve karides sufle

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mantar ve karides sufle

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
  • 1 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
  • 1/2 kupa Az yağlı süt
  • 1 Eğer yemek kaşığı Rendelenmiş parm peynir
  • 1 kupa Mantar
  • 2 birimler Yumurta
  • 1/2 kupa Karides
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
  • 1 Tutam Küçük hindistan cevizi
  • 2 Eğer yemek kaşığı Maydanoz
  • 1/2 birimler Soğan
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    eriyene kadar kısık ateşte bir tencerede tereyağını ısıtın.
  2. 2
    tel çırpıcı ile karıştırarak un ve kahverengi düşük ısı 1 dakika ekleyin. Bu nazikçe tamamen anonim ve topak kadar süt çırpılarak ekleyin.
  3. 3
    Tuz, karabiber ve hindistan cevizi.
  4. 4
    kalınlaşmış zaman rendelenmiş peyniri ekleyin. kenara ısı ve seti kapatın.
  5. 5
    5 dakika boyunca veya kadar zeytinyağı, sote mantar, doğranmış maydanoz ve soğan ile bir tavada soğan çok fazla kahve koymak olmadan, hazır.
  6. 6
    Hafifçe yumurta sarısı ve getirmek kar yumurta akı yendi.
  7. 7
    mantar ve karides beyaz sos birleşmek, sarı ve beyazlarını ve birleştirmek ekleyin. Tuz ve karabiber ve bireysel tencere içine dökün.
  8. 8
    bunlar yükselir ve böylece pıhtılaşmış kadar fırın 20 dakika orta sıcaklığına (180 ° C) pişirilmesi.
  9. 9
    Servisten önce 5 dakika bekletin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas