Mantar ve karides sufle
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
- 1 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 1 Eğer yemek kaşığı Rendelenmiş parm peynir
- 1 kupa Mantar
- 2 birimler Yumurta
- 1/2 kupa Karides
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1 Tutam Küçük hindistan cevizi
- 2 Eğer yemek kaşığı Maydanoz
- 1/2 birimler Soğan
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
9 pasos
- 1eriyene kadar kısık ateşte bir tencerede tereyağını ısıtın.
- 2tel çırpıcı ile karıştırarak un ve kahverengi düşük ısı 1 dakika ekleyin. Bu nazikçe tamamen anonim ve topak kadar süt çırpılarak ekleyin.
- 3Tuz, karabiber ve hindistan cevizi.
- 4kalınlaşmış zaman rendelenmiş peyniri ekleyin. kenara ısı ve seti kapatın.
- 55 dakika boyunca veya kadar zeytinyağı, sote mantar, doğranmış maydanoz ve soğan ile bir tavada soğan çok fazla kahve koymak olmadan, hazır.
- 6Hafifçe yumurta sarısı ve getirmek kar yumurta akı yendi.
- 7mantar ve karides beyaz sos birleşmek, sarı ve beyazlarını ve birleştirmek ekleyin. Tuz ve karabiber ve bireysel tencere içine dökün.
- 8bunlar yükselir ve böylece pıhtılaşmış kadar fırın 20 dakika orta sıcaklığına (180 ° C) pişirilmesi.
- 9Servisten önce 5 dakika bekletin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario