Kızarmış soğan ve yumurta ile ezilmiş bakla
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kupa Beyaz fasulye
- 1/4 birimler Marraqueta
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 birimler Soğan
- 2 birimler Yumurta
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
Instrucciones
7 pasos
- 1Bir önceki günün fasulyeleri ıslatın.
- 2Yaklaşık 1 saat 40 dakika hakkında, soğuk sudan mercimek pişirmek için atın. sık sık Denemeye devam ve yumuşak, onlar hazır.
- 3Sütteki ekmek ıslatın.
- 4fasulye hazır olduğunda, meyve suyu sıkacağı karıştırmak: 1/3 fasulye önceden ıslatılmış ve ekmek sıkılmış. tat ve harmana Sezon.
- 5Yağla ortasında soğan kalem kıyılmış.
- 6yağ geri kalanında yumurta Kızartma.
- 7üstte sıcak püresi fasulye, kızarmış soğan ve kızarmış yumurta koyun: bireysel kaplara servis edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!