Bezelye kreması ve ıspanak
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Bezelye kreması ve ıspanak](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 birimler Soğan
- 1/4 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
- 1 kupa Yeşil bezelye
- 1.5 kupa Ispanak
- 1/4 çay kaşığı Köri
- 1/2 Eğer yemek kaşığı Kişniş
- 2 kupa Suyu (sebze)
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
Instrucciones
6 pasos
- 1Bir tencerede, tereyağı eritmek ve soğanı 5 dakika boyunca sote edin. Tuz ve karabiber ile kolaylıkla.
- 2Curry, kişnişi ve sebze suyu daha önce hazırlanmış ve 15 dakika daha kaplı pişirin.
- 3Bezelye ekleyin ve 5 dakika pişirin. Ispanağınız ve 1 dakika daha pişirin.
- 4Ateşi kapatın ve soğumaya bırakın.
- 5Çorbayı sıkacağı ve bir elek için geçirin. İyi bir tutarlılık için gerekli süt ve et suyu eklemek. Baharat ve ısıtma.
- 6Evde sahiplerse kişnişle kıyılmış kişiyle servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta