Patates ile çıtır altın tavuk
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Tavuk (göğüs filetosu)
- 1 birimler Yumurta
- 1 kupa Kırıntıları
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2.5 birimler Patates
Instrucciones
5
pasos
- 1Wash ve Patates Soyma: altın patates hazırlamak. Yaklaşık 10 dakika boyunca yaklaşık zevkine tuz ile kaynar su da pişirin. Daha sonra su ve dilim boydan patates çıkarın. Bir tavada, her iki tarafta zeytinyağı ve kahverengi ekleyin.
- 2tavuk: Bir kapta çatalla yumurtaları yendi ve başka kase galeta unu dökün.
- 3İlk yumurtadan tarafından hemen ekmek kırıntıları sonra, ham tavuk göğsü harcama.
- 4Bir tavada ısınır ve göğüslerini kontrol etmek beklenen ayçiçek yağı, dökün. zaman altın kahverengi (yan başına yaklaşık 5-6 dakika) çıkartın.
- 5kavrulmuş patates ile servis edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta