Jambon, peynir ve ıspanak sarma
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Mantar
- 1/4 birimler Limon
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1/2 dişler Sarımsak
- 4 birimler Mısır tortilla
- 4 birimler Jambon (hindi)
- 4 birimler Tereyağlı peynir
- 1/8 birimler Kırmızı soğan
- 75 gram Ispanak
Instrucciones
3
pasos
- 1Bir kapta, dilimlenmiş mantarları limon suyu ve yağı ile karıştırın, tuz ve pepper ile mevsim 20 dakika boyunca standı
- 2Taco kütlelerini sarımsak dişi ile yaymak ve onları aromatize etmek ve onları mutfak kağıdının çarşaflarının arasında koyun, mikrodalga fırınına 1 dakika ısıtılmaya yol açar.
- 3Her tortilla kütlesinde bir dilim jambon, başka bir peynir, mor soğan, marine edilmiş mantarlar ve ıspanak yaprakları, tuz ve karabiber içeren sezon ve sarınması için sarılır
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta