Yumurta Tek bir sabit püresi mercimek
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kupa Mercimek
- 1/2 birimler Patates
- 1/4 birimler Soğan
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 birimler Yumurta
Instrucciones
6 pasos
- 1önceki gün mercimek bekletin.
- 2orta parçaları ve doğranmış soğan içine soyun ve kesilmiş patates
- 3Tencerede Eğer havuç varsa (eğer şeffaf soğan görene kadar) 4 dakika boyunca biraz acaite ve soğan kavrulduktan ekleyin ve sarımsak da ince doğranmış ekleyebilir.
- 4kaynar su ile mercimek ve kapağı ekleyin. Eğer kuruma süresi daha fazla su katacak. Tuz ekle
- 5Yaklaşık 50 dakika sonra, patatesleri ekleyin ve 10 dakika için her şeyi pişirin. Eğer bir paçavra herşeyi pişirme bitmiş bir kez (blendere bileyebilir)
- 6haşlanmış yumurta (yaklaşık 8 dakika kaynar suda pişirin.) yapın. Bir hazır sefer püresi mercimek çalışan soğuk su, kesme altında soğutmak ve eklemesine izin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta