Ispanak kroket ve yulaf

Ispanak yıkayın ve sapları olsun. karıştırma 5 dakika için sıcak su ile pişirilir. (Su bırakmak için iyi basın) tahliye edelim. Pirzola ve kenara koyun.

Bir kapta ıspanak, 3/4 yumurta, parmesan peyniri, ön zemin yulaf ve tuz ve karabiber 1/4 ekleyin. İstenilen büyüklükte El ve marka toplarla karıştırın ve şekil almaya sıkın. Kalan çırpılmış yumurta içinde Roll ve yulaf ezmesi ardından dinlenme.

onlar kızarana kadar ve bir tava eklenti yağında her iki tarafta pişirin.

Kişi başına 2 servis edin.