Ton balığı, kuşkonmaz ve domates ile spiraller

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Ton balığı, kuşkonmaz ve domates ile spiraller

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gram Makarna (spiraller)
  • 10 birimler Taze kuşkonmaz
  • 1/2 kupa Kiraz domates
  • 1 kavanozlar Konserve ton balığı
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    paket talimatlara göre makarna hazırlayın.
  2. 2
    kuşkonmaz pişirmek için, tadı soğuk su ve tuz ile tencereye ekleyin. kaynama sonra, kalınlık (daha kalın, daha uzun pişirme süresi) bağlı olarak 3 ila 6 dakika boyunca pişirme. çalışan soğuk su altında hazır ısı suştan kaldır ve koymak kez daha pişirme önlemek için kullanılırlar. soğumaya bırakın.
  3. 3
    tuna boşaltın ve kenara koyun.
  4. 4
    ikiye Yıkama kiraz domates ve split onları.
  5. 5
    Daralan kısma monte: spiraller, ton balığı, kuşkonmaz ve domates hizmet
  6. 6
    şişe çeşni için zeytinyağı ve tuzu koyun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 35.6 29.8 3.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas