Kişniş yoğurt soslu tavuk şiş Thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 gram Tavuk (göğüs)
- 1 Tutam Tuz
- 1 Tutam Kimyon
- 1 Tutam Kırmızı biber tozu
- 1 Tutam Zerdeçal
- 1 Tutam Sarımsak tozu
- 18 gram Zeytinyağı
- 2/3 Eğer yemek kaşığı Yeşil soğan
- 83 gram Salatalık
- 1/3 dişler Sarımsak
- 2/3 Eğer yemek kaşığı Nane
- 2/3 birimler Limon
- 1 Tutam Biber
- 100 gram Doğal yoğurt
Instrucciones
7 pasos
- 1Bir kapta yaklaşık 2 ila 3 cm hakkında tavuk parçalarını yerleştirin. birlikte biber tuzu, kimyon, zerdeçal, sarımsak tozu, 10 zeytinyağı mi, bir kaşık ile karıştırın, buzdolabında yaklaşık 8 saat boyunca marinate ile.
- 2Chop salatalık pepas 3 sn / VEL 5 cama koyun, salatalık tüm sıvı çıkarmak için bu gazlı bez ya da temiz bir mutfak havlusu ve sıkmak cam salatalık ve yer çıkarın.
- 3Cam sarımsak, nane yaprakları, limon suyu, tuz, biber, kalan zeytinyağı Yeri ve spatula ile camın alt kısmında 15 SEG / VEL 7. Aşağı tümünü harmanlayın.
- 4baharat ayarlayın ve buzdolabında bir kasenin içine koyun, yoğurt, salatalık ekleyin ve bardaktan sosu çıkarın 3. 6s / Vel karıştırın. Yıkayın ve camı kurutun.
- 5Arme tavuk şiş tercih edilen boyut (büyük 8 veya 16 küçük)
- 6I kabı içinde suyun 500 ml yerleştirilir ve pozisyon VAROMA'da kap yerleştirin. şiş kap ve tepsi içinde düzenli bir şekilde düzenlemek, 25 A, 30 yemek MIN / VAROMA'nın / VEL 1.
- 7doğranmış frenk soğanı ile sos ve tutam kebap servis edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta