Pilav ile İtalyan squash barquitos
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birimler Kabak
- 125 gram Sığır (toprak)
- 1/2 birimler Soğan
- 1/2 birimler Havuç
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1/2 çay kaşığı Merken
- 1/4 dişler Sarımsak
- 1/2 Eğer yemek kaşığı Kekik
- 1/2 Eğer yemek kaşığı Tabasko
- 1/2 birimler Doğal yoğurt
- 3/4 kupa Pirinç
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
Instrucciones
7 pasos
- 1pirinç hazırlamak için: bir kapta, ayçiçeği yağı ekleyin ve pirinç dökün. Neredeyse saydam kadar sote. Daha sonra tost makinesi ile 20 dakika boyunca düşük ısıda yavaşça, kapak ve yer karıştırıldı, tat tuz, pirinç, her fincan 1.5 kap kaynar su ilave edilir. bitiş zamanda, ocağı kapatın ve 5 dakika kadar bekleyin.
- 2saydam olana kadar biraz zeytinyağında soğan sote edin, size rendelenmiş havuç ve et ve AlInAs ekleyin.
- 3ikiye kabak kesin ve bir ahuécalos kaşık, sen saklıdır vardı o yemek olduğunu karıştırın, karışımı ile doldurulmuş kabak ve bir fırın tepsisine veya yağlı kaynağa fırında koyun.
- 4Ben de üretilir buhara suyun başka kaynak koymak ve yanmaz. Eğer ızgara eğer 20-25 dakika Hakkında, 3-5 dakika daha birlikte zirveye yerleşti.
- 5Zaman fırın özelliklerine bağlıdır ve bu çok değişken var.
- 6sonuna üzerine yoğurt ekleyin ve pilav ile hizmet vermektedir.
- 7Macatan. Uyarlanmış.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 26.4 | 23 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta