Otlu biber ve mantar kavrulmuş

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Otlu biber ve mantar kavrulmuş

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 birimler Kırmızı biber
  • 1 birimler Dolmalık biber
  • 200 gram Mantar
  • 2 Eğer yemek kaşığı Yeşil soğan
  • 1 kupa Quinoa
  • 1.5 kupa Suyu (sebze)
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    yarısında Kes biber, tohum ve kaburga çıkarılması ve yumuşak ve hatta yanmış kadar fırın koydu. Bu arada, petrol, sote bir dakika ile bir tencereye quinoa koymak ve sebze suyu ve bir tutam tuz ekleyin. o quinoa inflate taneleri kadar pişirin ve ihale edelim.
  2. 2
    tadı tuz ve karabiber ile küçük petrol ve sezonu ile kızartma tavasında kavrulur mantar.
  3. 3
    Champis ve dolma biber yarısı ile Une Quinoa. doğranmış taze soğan ve gozarrrrr chiquitito ekleyin!
  4. 4
    P.d: scallions unutmayın! Bu enfes lezzet verir.
  5. 5
    Ev yapımı çorba yapmayı tercih edin: yaklaşık 5 dakika yavru, daha sonra beklenen sıcak su ile kaynatın 1-2 L ekleyin küçük parçalar halinde zeytinyağı sebze iyice yıkanmış ve kesilmiş bir pota atılmış. Süzün ve kullanın.
  6. 6
    Camila Cariaga. Benim tadı Blog. Uyarlanmış.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 37.4 8.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta