"quinotto" domates ve fesleğen

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" domates ve fesleğen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kupa Quinoa
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
  • 1 kupa Suyu (sebze)
  • 1/4 kupa Krem
  • 1/4 birimler Soğan
  • 250 gram Kiraz domates
  • 150 gram Fesleğen
  • 1/4 kupa Beyaz şarap, tetra
  • 3/4 kupa Domates suyu
  • 2 Eğer yemek kaşığı Rendelenmiş parm peynir
  • 1/4 çay kaşığı Tuz
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quinoa'yı yıkayın (su temiz ve temiz olana kadar iyice fırçalayın).
  2. 2
    Malzemelerinizi hazırlayın: ince soğanı yıkayın, soyun ve doğrayın; Kiraz domatesleri yarıya yıkayın ve doğrayın; fesleğen yıkamak; Sebzelerin çorbasını kabın talimatlarına göre hazırlayın ve bir tencerede kaynamayı elde edin.
  3. 3
    Quinoa'yı kaynatmak için ekleyin ve quinoa tabaklanana kadar pişirin (yaklaşık 12 dakika). İnme ve soğumaya bırakın.
  4. 4
    Soğanı tereyağında atlayın. Düşük ısı üzerinde birkaç dakika pişirin. Şarabı domates suyu, domates, fesleğen, tuz, biber ve krema ile birlikte ekleyin.
  5. 5
    Kaynamak ve taneli quinoa dahil etmek için getirin. Doku tekstili gerektirene kadar pişirin. Parmesan peynirinin yarısını ekleyin.
  6. 6
    Servis yapmadan önce, rendelenen parmesan peyniri döndürür.
  7. 7
    Ev yapımı suyu yapmayı tercih ediyorsanız: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkandığınız ve küçük parçalara bölündüğünüz sebzeleri, yaklaşık 5 dakika, daha sonra 1-2 l sıcak su ekleyin ve kaynamayı umuyorum. Yaka ve kullanım.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!