Sörf püresi ile Türkiye fileto
6
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 birimler Hindi (göğüs filetosu)
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1/2 birimler Pazı
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
4
pasos
- 1Chard.Boil Water.once kaynatın, sörf sörfünü yaklaşık 5 ila 10 dakika pişirin.
- 2Daldırma ve sıkın ve daldırma blenderinde ezin. İstenen tutarlılığa ulaşana kadar sütü boşaltın. Biraz zeytinyağı.
- 3Türkiye'yi filetolar hazırlamak için: Her bir filetoya tuz ve karabiberin tadına bakın ve her birini zeytinyağının bir sıçramasına sahip bir kağıda bir parçaya sarın.. Fırını kapatın ve kapalı kapıya dayanın, böylece sulu olacaklar.
- 4Surf Pasé eşliğinde servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
661 | 8.4 | 95.7 | 25 |
Evalúa y comenta esta receta