Türkiye pirinç ile filtreler
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 birimler Hindi (göğüs filetosu)
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 3/4 kupa Pirinç
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
3 pasos
- 1Pirinç hazırlamak için: bir tencerede, pireyi harika ekleyin ve pirinci atın. Neredeyse yarı saydam olana kadar.20 dakika boyunca ekmek kızartma makinesi ile ısıtın. Zamanın sonuna kadar, ateşi kapatın ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.
- 2Türkiye'yi filetolar hazırlamak için: Her bir filetoya tuz ve karabiberin tadına bakın ve her birini zeytinyağının bir sıçramasına sahip bir kağıda bir parçaya sarın.. Fırını kapatın ve kapalı kapıya dayanın, böylece sulu olacaklar.
- 3Pirinç eşliğinde servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta