Nohut güveçleri
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kupa Nohut
- 1/4 birimler Soğan
- 1/4 birimler Havuç
- 1/4 birimler Marraqueta
- 1/2 kupa Az yağlı süt
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
7 pasos
- 1Önceki günün nohutlarını ıslatın.
- 2Nohutları soğuk sudan pişirin, yaklaşık 40 dakika, her seferinde yaklaşık 40 dakika ve yumuşak olduklarında hazırlar.
- 3Yemek yaparken, soğan ve ince kıyılmış havuçla karıştırılmasını sağlayın.
- 4Ekmeği sütte ıslatın.
- 5Nohutlar hazır olduğunda, sıkıntıya karıştırın: nohutun 1 / 3'ü, daha önce sıkılmış ekmek ve sofrito.skip tadı ve sıvılaştırmak.
- 6Bütün nohutların geri kalanıyla tencereye geri dönün ve iyice karıştırın.
- 7Hemen servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta