Guacamole ile Tavuk quesadillas
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 birimler Mısır tortilla
- 300 gram Tavuk (göğüs)
- 50 gram Kaşar peyniri
- 1.5 birimler Avokado
- 1/2 birimler Soğan
- 1 birimler Domates
- 1/2 birimler Doğal yoğurt
- 1 Eğer yemek kaşığı Yeşil soğan
- 1 çay kaşığı Mayonez
- 1/4 birimler Limon
Instrucciones
7 pasos
- 1Pişirme tavuk ve paçavra
- 2Her için rendelenmiş tavuk, peynir ekleyin tortilla ve yarım domates doğranmış rendelenmiş
- 3Ön ısıtma 180 ° C'ye fırın ve daha sonra 5 dakika için ya da peynir de eriyene kadar Quesadillas eklemek
- 4ve guacamole kabuğu için avokado öğütmek
- 5İnce soğan doğrayın. domates ve soğan, heyecan diğer yarısı ile avokado takılması ve tuz ile baharat
- 6Mix yoğurt ince doğranmış frenk soğanı mayonesa.Agregar ile ve limon sıkmak: Giyinme. topaklar önlemek için iyice karıştırın.
- 7guacamole ve yoğurt soslu Quesadillas kulluk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana