Ben soufle İtalyan zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Ben soufle İtalyan zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 gram Parmesan peyniri
  • 100 gram Soğan
  • 10 gram Zeytinyağı
  • 300 gram Kabak
  • 1/2 çay kaşığı Tuz
  • 80 gram Tam yağlı süt
  • 100 gram Un (bir toz)
  • 2 birimler Yumurta
  • 80 gram Tereyağlı peynir
  • 6 birimler Kağıt kalıbı
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ön ısıtma 200 ° C Kesme tereyağı peynir 6 Benzer küpleri için fırın.
  2. 2
    Parmesan önceden 3 cm doğranmış fincan koyun ve 15 saniye rendelenir / hız 7 bir kase ve rezerv içine dökün.
  3. 3
    cam soğan koyun ve 5 sn / hız 5 ezmek.
  4. 4
    yağı eklenir ve buharlaşmada yardımıyla 5 dakika / 120 ° C / hız 1. yerleştirin kapak üzerindeki raf yemek ve sıçramasını önlemek. Bu arada, gres ve kalıplar un. Rezerv.
  5. 5
    Kabak önce 4 cm, tuz halinde kesilmiş ve 5 saniye / hızı 5 ezilme dahil eden.
  6. 6
    Parmesan peyniri, süt, un, yumurta ekleyin ve 10 sn / hız 7 karıştırın.
  7. 7
    Bireysel kalıpların içine karışımın yarısını dökün ve karışımın geri kalanı ile, uçları bir peynir küp yerleştirin.
  8. 8
    25-30 dakika süre ile 200 ° C'de pişirin (veya altın kahverengi oluncaya kadar).
  9. 9
    Eğer kullanırsanız sufle kalıpları hemen servis veya çörek bardak açmadan önce 5 dakika soğumasını bekleyin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas