Ispanak ve mantar mükemmel küvet

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Ispanak ve mantar mükemmel küvet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kupa Yulaf
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı Kaba bir tuzu
  • 1 Tutam Sarımsak tozu
  • 1/2 kupa Ispanak
  • 1/2 kupa Mantar
  • 1 birimler Yumurta
  • 1 biraz Hindistan cevizi krem
  • 1 Tutam Biber
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Un'a kadar yulaf işlemi işlemi.
  2. 2
    Temel için yulaf ezmesini, yağını, tuzun yulafını, tuzun yarısını ve sarımsak tozunu ve suya suya kadar suya karıştırın, yaklaşık 22 cm'lik bir kalıbı pişirin ve 180 ° 'de 10 dakika pişirin..
  3. 3
    Yumurtaları yen, malzemelerin geri kalanını ekleyin, tabanını doldurun ve 200 ° C'de fırına geri dönün, kolay ve zengin hale getirin!
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
Evalúa y comenta esta receta
4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo

Etiquetas

Recetas relacionadas