Beyaz Fasulye ve Quinoa Ceviche

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Beyaz Fasulye ve Quinoa Ceviche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 kupa Siyah fasulye
  • 1/4 kupa Beyaz fasulye
  • 1/4 kupa Quinoa
  • 1/2 birimler Soğan
  • 1/2 birimler Kırmızı biber
  • 1 birimler Limon
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tutam Tuz
  • 1/4 kupa Kişniş
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Beyaz fasulyeleri önceki günden itibaren ıslatın.
  2. 2
    Beyaz fasulyeleri kaynar suda yaklaşık 30-40 dakika veya yumuşak olana kadar pişirin. Köpüğü açın.
  3. 3
    Quínoa'nın mükemmel olması için: quinoa'yı sonlu bir süzgeciden temizleyin, köpüğü çıkamayana kadar, 1 1 bardak fincan kaynar su ile 1 bardak 1 bardak kinoa koyun, kaynatın ve düşük ateşte bırakın,Umarım 15 dakika ve hazır, mükemmel ve el dente.
  4. 4
    Juliana'daki Paprika, Tüy soğanını kesin.
  5. 5
    Kişnişi doğrayın.
  6. 6
    Tüm malzemeler, limon, zeytinyağı ve tuz ile ezici, ezicidir ve taze silantro ile servis edilir.
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas